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대화에 중독
작성자 : Margaret Paul, Ph.D.
많은 이야기를하는 사람들에 대한 오래된 농담이 있습니다.“당신은 많은 이야기를하는 사람들을위한 12 단계 프로그램을 알고 있습니까?
농담은 끊임없는 말이 일반적인 중독이라는 사실을 인식합니다.
논스톱 대화는주의와 승인을 충분히 제공하지 않기 때문에주의와 승인을 위해 다른 사람을 사용하는 것입니다. 화자는 실제로 청취자에게 아무것도 제공하지 않습니다. 대신, 화자는 독백을 계속해서 청취자로부터 에너지를 끌어 당기고 있습니다. 말하는 사람의 말을 듣는 사람들은 종종 그들의 지루함에 대한 진실을 말하거나 말하는 것을 두려워하는 간병인입니다.
말하는 사람은 종종 사람들이 자신의 말을 듣도록 갇히게함으로써 공허함을 주장하려고 시도하는 가난한 사람들입니다. 예를 들어, 사람들은 은행원에게 자신의 인생 이야기를하는 것을 보았지만 갇힌 텔러는 무례하지 않고 분리하는 방법을 모릅니다. 문제는이 사람들이 친구가없는 이유 중 하나는 아무도 그들과 함께 있기를 원하지 않기 때문입니다. 채우는 방법으로 말하기를 사용하는 가난한 사람의 다른 쪽 끝에있는 것은 배수입니다.
당신이 말에 중독되어 있다면, 아마도 당신은 당신이 계속할 때 자신에 대해 흥미 롭다고 믿습니다. 그러나 많은 사람들이 당신을 피한다는 것을 알면이 믿음의 진실을 재고 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 당신에게 진실을 말하지 않을 것입니다 – 그들은 피곤하고, 배수되고 당신의 면전에 갇히고, 당신의 말에 지루하다는 것을 말하지 않을 것입니다. 당신을 화나게하고 싶지 않고, 그들은 단지 그들의 진실을 말해주지 않습니다. 그들은 당신이 당신을 알 때 전화에 응답하지 않으며, 당신과 함께 시간을 보내지 않는 변명을 찾습니다. 그들이 당신을 좋아하지 않는다는 것이 아닙니다. 공허함을 채우기 위해 당신이 사용하기를 원하지 않습니다.
당신의 중독을 말하기 위해 치유하십시오
당신이 당신 안에 자녀가 있다고 상상해보십시오. 이 아이는 당신이 그에게주의를 기울이지 않기 때문에 혼자 느낍니다. 누군가가 당신의 말을 듣도록 갇힐 때마다 마치 마치 입양을 위해이 내면의 아이를 건네주는 것처럼 보입니다. 당신은 다른 사람 이이 책임을 받아들이는 대신 에이 자녀의 참석하고 승인하기를 원합니다.
이것을하는 사실은 내면의 포기이며 모든 중독의 중심에있는 외로움을 창조하고 있습니다. 당신이 자신의 말을 듣지 않을 때 다른 사람들이 당신의 말을 듣기를 기대함으로써, 당신은 자녀에게 당신에게 중요하지 않다는 메시지를 전합니다. 자신의 감정과 필요에 시간을 할애하지 않으면 내면의 필요와 공허함을 창출하는 것입니다. 이 내면의 공허함은 다른 사람들로부터 돌보는 것을 빨아들이는 진공 상태와 같습니다. 그러나 다른 사람들이 당신의 말을 얼마나 자주 듣더라도, 그것은 결코 당신을 실제로 채우지 않습니다. 이것은 당신만이 자신의 내면의 아이에게 필요한 것을 줄 수 있기 때문입니다.
당신이 매일 큰 소리 나 서면으로 대화를하기 위해 시간이 걸리면, 들려야 할 부분과 함께, 당신은 자신의 공허함을 채울 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한, 당신이 당신을 붙잡고, 당신을 사랑하고, 당신의 말을 듣고, 안내하는 사랑의 영적 임재를 상상하는 연습을하는 경우 더 이상 외로움을 느끼지 못할 것입니다.
당신이 당신을 채우는 것이 다른 사람의 직업이라고 생각하는 한, 당신은 자신을 채우는 방법을 배우는 데 시간이 걸리지 않을 것입니다. 다른 사람을 가두고 자신을 채우는 것이 좋다고 생각하는 한, 당신은 당신의 말하는 중독을 계속할 것입니다. 자신이나 다른 사람들이 자신의 내면의 자녀를 돌보기를 기대하는 것이 자신이나 다른 사람에게 자신의 감정과 필요를 느끼기를 기대하지 않는 경우에만 그 책임을 맡을 것입니다.
다른 사람들이 할 수있는 것보다 자신을 더 잘 채울 수 있다고 믿지는 않지만 시도 할 때까지 알지 못할 것입니다. 저의 개인적인 경험은 저의 의도가 나 자신을 사랑하는 사랑을 취하고 하나님의 사랑으로 자신을 채우는 것이라면 행복하고 평화로운 느낌이 듭니다. 다른 사람에게 자신을 버리는 대신 자신의 필요를 충족시키는 데 책임을지는 경우, 결코 혼자 느끼지 않을 것입니다.
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