에센셜 오일이란 무엇입니까?
기본적으로 에센셜 오일은 향기를 생성하는 화합물을 포착하기 위해 식물의 여러 부분을 찌거나 압착하여 만든 식물 추출물입니다. 단 1온스의 에센셜 오일을 생산하려면 몇 파운드의 식물이 필요합니다. 에센셜 오일은 향 외에도 다른 식물 기능도 수행할 수 있습니다.
사람들은 이 오일이 여러 질병에 대한 자연 치료법이라고 주장하지만, 인간 건강에 있어서 그 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 여전히 필요합니다. 일부 연구에서는 에센셜 오일을 사용하면 이점이 있는 것으로 나타났지만 다른 연구에서는 증상이 개선되지 않는 것으로 나타났습니다. 임상 시험에서는 우울증, 불안, 불면증, 메스꺼움, 구강 건조 및 식욕 부진과 같은 상태를 완화할 수 있는 것으로 나타났습니다.
에센셜 오일을 사용하는 방법
특히 시장에서 판매되는 에센셜 오일의 품질은 순수한 것부터 저렴한 성분으로 활동하는 것까지 매우 다양합니다. 규정이 있으므로 제품 라벨에 병의 모든 내용이 표시되지 않을 수도 있습니다. 이러한 에센셜 오일을 섭취하는 사람. 또한 에센셜 오일은 사람마다 다른 영향을 미치며 여러 회원이 있는 가정이나 공개 장소에서 디퓨징할 및 주의하세요. 가장 안전한 사용 방법은 다음과 같습니다.
아로마틱. 에센셜 오일 세척기 때문에 이 제품은 오일을 흡수하는 휴대용 플라스틱 스틱입니다. 커버가 사용 가능합니다.
아로마테라피 액세서리. 하루 종일 에센셜 오일을 바르고 냄새를 맡을 수 있는 흡수성 상태로 제작된 멤버고리, 팔찌, 목걸이입니다.
바디 오일. 이것은 에센셜 오일과 황색, 올리브 또는 호호바 오일과 같은 전송 오일을 혼합하여 피부에 마사지하는 것입니다. 자극을 받은 피부에는 완전한 소유권을 부여할 수 없습니다.
품질을 확인하세요. 멸종되지 않고 순수한 오일을 만들 수 있는 생산자를 찾으세요. 다른 성분이 포함된 오일에 반응하는 것이 더 그럴 것 같습니다.
피부에는 사용하지 마십시오. 주의를 기울이지 않는 피부는 더 많은 오일을 흡수하여 원치 않는 피부 반응을 보일 수 있습니다. 전혀 사용하지 않도록 활동하지 않는 오일은 피부에 매우 위험할 수 있습니다.
가장 인기 있는 에센셜 오일
라벤더 오일. 많은 사람들이 그 느낌을 편안하게 느끼기 때문에 매우 인기가 있는 오일입니다. 라벤더 오일은 일반적으로 불안과 스트레스를 느끼고 수면을 촉진하는 데 사용됩니다.
티트리오일. 멜라루카는 이 오일이 원주민들이 교정을 치료하는 데 사용되었습니다. 현재는 벌레 물림, 무좀, 악성 종양을 사용하고 있습니다.
퍼민트 페페 오일. 퍼민트가 과민성 전문 의료인의 보호를 받는 데 도움이 되는 증거가 있습니다. 특히 바르면 스트레스가 심한 두통을 발생시킬 수도 있습니다.