1. 아침에 샤워하고 겨드랑이 면도하기
겨드랑이털은 지난 세기에도 그렇게 보였을 뿐만 아니라 악명 높은 겨드랑이털 냄새나는 박테리아의 온상이기도 합니다. 매일 아침 문 밖으로 나가기 전에 샤워를 하고 구덩이를 면도하십시오. 체육관 시간에 불쾌한 냄새가 나는 것을 방지하기 위해 샤워 젤의 힘을 모든 중간 부분(예: 발가락)에 발휘하는 것을 잊지 마십시오.
2. 발한억제제를 표준 장비로 사용
발한 억제제와 발한 억제제가 있습니다. 자신에게 맞는 브랜드를 찾을 때까지 시간을 내어 다양한 브랜드와 향수를 사용해 보세요. 아침에 샤워 후, 체육관에서 운동한 후에 다시 사용하세요. 좋은 품질의 발한 억제제는 모든 운동 가방의 표준 장비여야 합니다.
3. 합성 체육복을 거부하세요
운동과 몸에 어울리지 않는 운동복은 잘 어울리지 않습니다. 스판덱스와 같은 재료는 운동하는 공기의 특이한 것을 구별하지 않고 옷을 더 많이 게하려고 노력하는 것과 정확히 같