건강 요소에 관해 말하자면, Maggi는 정제된 밀가루나 Maida로 구성되어 있으며 레스토랑의 로티(난 등)와 비스킷에서는 특히 피하려고 합니다. Maida를 정제하거나 가공하여 통곡물 가루로 만들 때 씨앗, 껍질, 밀기울 및 배아의 대부분의 영양 성분이 제거됩니다. 인스턴트 국수 1인분에는 탄수화물 함량이 높지만 섬유질, 비타민, 미네랄 함량이 낮습니다. 국수는 일반적으로 제조 공정의 일부로 튀겨지기 때문에 포화 지방이나 트랜스 지방의 함량이 높습니다.
도시 청년, 독거 직장인, 대학생들은 일반 음식보다 국수를 더 좋아한다. 이들 중 대부분은 가용성이 매우 높고 비용이 매우 저렴하며(패킷당 10Rs), 준비가 쉽고 빠르며 제품의 휴대성이 좋아 돈과 시간이 거의 없는 젊은 성인에게 어필하기 때문에 많은 양의 인스턴트 국수를 소비합니다. 심지어 어떤 사람들은 일년 내내 국수만 먹고 살아갑니다. 더욱이 Maggi는 맛을 내는 사람의 염분 함량이 높습니다. 소금을 과도하게 섭취하면 몸에 수분이 정체될 수 있습니다. 하지만 회사에서는 이 국수가 “칼슘 강화” 또는 “비타민 C 첨가”라고 주장하지만 보고에 따르면 음식에서 빼앗는 15가지 영양소에 비해 4가지 영양소와 같은 소수의 미네랄만 국수에 첨가됩니다. 매일 먹는 음식이나 하루에 한 번 먹는 음식을 국수에만 의존하는 사람들은 국수에 중독되어 심장과 몸에 해를 끼칠 수 있는 많은 질병을 일으키게 됩니다. 편리함과 맛은 하나이지만 영양은 다릅니다. 그래서 국수나 다른 것을 어떻게 먹는지가 정말 중요합니다. 건강을 잃으면 대부분의 것을 잃는다는 말이 항상 있었습니다. 따라서 매 식사마다 Maggi를 접시에 담기 전에 두 번 생각하는 것이 정말 중요합니다.