황반 질환, 특히 연령 관련 황반 변성(AMD)은 영국에서 시력 장애의 중요한 원인으로 자리 잡고 있습니다. 이 질환은 주로 망막의 필수 영역인 황반에 영향을 미치며, 이는 선명하고 중앙의 시력을 담당합니다. 조기 발견 및 예방 조치는 눈 건강을 유지하고 황반 질환의 진행을 예방하는 데 매우 중요합니다. 생활 방식을 바꾸고 정기적인 눈 검사를 받으면 황반 건강을 유지하고 지속적인 시력 품질을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다 백내장.
위험 요소 및 예방
나이, 유전적 소인, 흡연 습관, 고혈압 등 여러 요인이 황반변성 발병 위험을 높일 수 있습니다. 이러한 위험을 완화하려면 다음과 같은 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다.
건강하게 식사하세요: 비타민 C와 E, 루테인, 제아잔틴과 같은 항산화제가 풍부한 식단을 섭취하는 것은 황반 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 다양한 잎이 많은 채소, 생선, 견과류를 식단에 포함하도록 노력하세요.
활동적으로 지내세요: 규칙적인 신체 활동을 하면 망막으로 가는 혈액과 산소의 흐름이 좋아져 황반변성 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
자외선으로부터 눈을 보호하세요. UVA와 UVB 광선으로부터 100% 보호해주는 선글라스를 착용하는 것은 눈을 유해한 햇빛 노출로부터 보호하는 데 중요합니다.
금연: 연령 관련 황반변성(AMD) 발병 위험은 흡연으로 인해 상당히 증가합니다. 금연하면 이 위험을 상당히 낮출 수 있습니다.
조기 감지 및 관리
초기 단계에서 황반 질환을 식별하는 것은 상당한 시력 상실을 예방하는 데 중요합니다. 정기적인 눈 검사는 필수적이며, 특히 50세 이상의 개인이나 가족력에 안구 질환이 있는 개인에게 그렇습니다. 이용 가능한 치료 옵션은 다음과 같습니다.
약물: VEGF를 억제하는 약물은 황반변성의 더 심각한 유형인 습성 AMD의 진행을 늦출 수 있습니다.
레이저 치료: 특정 유형의 황반 질환은 황반에 손상을 주는 누출 혈관을 막는 레이저 치료로 치료할 수 있습니다.
시력 보조 기구: 특수 안경이나 돋보기와 같은 장치는 시력 손실을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
연령 관련 황반변성: 조기 발견의 중요성