요즘 일로 인해 점점 더 많은 사람들이 포장 식품이나 패스트 푸드로 이동하고 있습니다. 사람들은 야채를 구매하고 좋은 음식을 요리 할 시간이 없기 때문입니다. 현대에는 작물이 적 으면 건강에 더 큰 위험을 의미 할 수 있습니다. 구석기 시대의 시간 원시 조리법에는 다수의 작물과 채소가 포함되어있어 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 이제 세계화와 함께 농민들은 더 많은 현금 작물을 생산하고 있으며, 이는 중요한 비타민과 미네랄 측면에서 돈 측면에서 더 많은 수익을 줄 수 있습니다.
과학의 기술과 발전이 증가함에 따라 이제 모든 채소, 과일은 시점과 어느 곳에서나 쉽게 재배 할 수 있습니다. 누군가가 12 월에 사과를 먹고 싶다면 쉽게 구할 수 있으므로 음식을 얻는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 그러나 원시인 시간에는 계절 음식이 그 자체로 중요합니다. 계절을 먹으면 많은 건강상의 이점이 있거나 현지를 먹는 것을 의미 할 수 있습니다. 이는 더 신선한 제품을 의미합니다. 계절 음식을 먹는 것은 또한 계절 과일과 채소에 대한 관심을 유지하는 데 도움이되므로 사람들이 훨씬 더 나은 방법으로 맛을 즐기는 데 도움이됩니다.
원시인 음식을 먹음으로써, 우리는 현대의 몸에 호의를 베풀고 진정한 음식을 제대로 작동시켜야합니다. 현대 사회 사람들이 비만 문제로 어려움을 겪고 있기 때문에 원시인 시간의 음식으로 이동하면 체중을 줄이고 건강한 삶을 살아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 주변 사람들이 자연스럽게 이용 가능한 음식보다 건강 문제를 다루는 사람이라면 빨리 잘 지낼 수있는 최선의 선택이 될 것입니다. 인류는 조상이 먹는 것을 먹는 것이 쉽지 않을 수도 있지만, 오래된 것을 기억하십시오.