오랫동안 아유르베다 전문가들은 체중 감량 과 비만 예방을 위해 천연 허브의 사용을 권장해 왔습니다.
체질량지수(BMI)가 30 이상이면 비만이라고 합니다. Ayurveda를 통한 비만 치료는 이 상태를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있는 특정 천연 허브의 투입으로 구성됩니다. 그런 다음 부작용 없이 가능한 가장 간단한 방법으로 체중 감량에 도움이 되는 몇 가지 허브를 살펴보겠습니다 닥터체크.
1. 강황
이 노란색 향신료는 커큐민의 활성 존재로 인해 체중 감량에 도움이 됩니다. 커큐민은 “온난화제” 역할을 하여 지방 연소를 돕습니다. 이는 체온을 높이는 데 도움이 되며, 이는 결국 신진대사 속도를 촉진합니다.
2. 가르시니아 캄보지아
가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia)는 체중 감량을 위해 아유르베다 의약품에 사용되는 잘 알려진 성분입니다. 이는 지방 축적을 제한하는 과정에 도움이 되는 히드록시구연산으로 구성되어 있습니다. 그러나 고지방식과 함께 섭취하면 내장 지방 조직의 발달을 방해합니다.
3. Commiphora wightii 수지
이 허브는 가장 일반적으로 구굴(guggul)로 알려져 있습니다. 지질 장애를 확인하고 비만을 치료합니다. 이는 신체의 전반적인 콜레스테롤, 중성지방 및 저밀도 지단백질을 낮추는 데 도움이 됩니다. Guggul은 또한 혈액 내 좋은 콜레스테롤 농도를 증가시킵니다. 이 약초의 사용에 대한 자세한 내용을 알아보려면 뉴멕시코주 산타페에 있는 최고의 비만 치료 클리닉에 문의하세요 .
4.Salacia reticulata
이는 지방 세포의 증식을 일시적으로 억제하는 독특한 품질로 존경받습니다. 그 투입은 지방 축적을 조절하는 속도를 증가시킵니다. 인슐린 저항성으로 고통받는 사람들에게 특히 도움이 됩니다.
5. 생강
생강은 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방 축적을 방해하며 지방산 산화를 억제하는 데 도움이 되는 또 다른 허브입니다.
비만은 주로 Kapha 장애인 Kapha Dosha에 의해 발생합니다. 비만과 싸우는 가장 좋은 방법은 위에 나열된 허브를 규칙적인 운동 요법과 적절한 식단과 함께 활용하는 것입니다. 이러한 치료 프로그램을 따르면 부작용에 대한 걱정 없이 질환을 치료할 수 있습니다. 비만 및 기타 건강 문제와 관련된 모든 질문은 뉴멕시코 최고의 비만 치료 클리닉인 Aasha Ayurveda에 문의하세요.
비만과 그 질병 결과
비만은 많은 사람들의 삶에 치명적인 문제가 된 심각한 질병입니다. 이는 사람의 세포에 과도한 지방이 저장될 때 발생합니다. 하지만 모든 사람의 지방이 뚱뚱한 것은 아니며 의사는 다양한 측정을 통해 이러한 개인을 식별할 수 있습니다.
SantaFe New Mexico의 Best Fit 의료 체중 감량은 환자가 이 질병을 극복하고 역전시키는 데 도움이 됩니다. 비만은 건강에 해롭고 신체에 부정적인 도미노 효과를 유발합니다.
비만의 결과로 발생하는 심각한 건강 문제에는 심장 문제, 고혈압, 암 및 당뇨병이 포함됩니다. 이 모든 것은 기대수명 감소로 이어진다. 전 세계적으로 비만율이 증가함에 따라 문제를 반전시키는 것이 환자와 의사 모두의 주요 관심사가 되고 있습니다. 의사가 지시하는 체중 감량은 이 중요한 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 비만으로 인한 2차 질병에 대한 추가 통찰력이 있습니다.
혈압
고혈압은 심장에 큰 위협을 가하는 질병이다. 사람의 체중이 증가함에 따라 혈중 농도도 증가합니다. 증가된 혈중 농도는 더 많은 산소가 필요한 지방 수준의 증가와 정비례합니다. 심장의 작업량이 증가하고, 이는 결국 동맥 벽에 가해지는 압력을 증가시킵니다. 이렇게 증가된 작업량으로 인해 심장이 덜 효율적으로 작동하게 되어 심장 마비의 위험이 높아질 수 있습니다.
당뇨병
비만은 인슐린에 대한 저항성을 증가시키며, 이러한 인슐린 저항성은 당뇨병을 유발합니다. 인슐린은 혈액에 존재하는 당 수치를 조절하는 호르몬이며, 인슐린이 없으면 혈류의 당 수치가 높아집니다. 비만으로 인해 세포가 인슐린에 대한 저항성을 더욱 높이게 되므로 결과적으로 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
만성 심장 질환
비만은 습관적인 불만이 발생하는 주요 원인입니다. 비만은 체내에 과도한 지방이 존재하는 것으로 정의되며, 이 지방은 몸 전체에 산소가 공급된 혈액을 공급하는 혈관 내벽 주위에 축적됩니다. 이러한 막힘은 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 비만은 심장 건강을 크게 위협하며, 의사가 지시하는 체중 감량은 환자의 체중 감량에 도움이 되어 심장에 가해지는 추가 부담을 덜어줄 수 있습니다.
높은 콜레스테롤 수치
높은 콜레스테롤 수치는 심장마비의 주요 원인 중 하나이며 비만으로 인해 축적되는 여분의 지방의 직접적인 결과입니다.